삭센다 같은 양약 대비 다이어트 한약 효과가 느리다고 생각하시나요? 대구 동성로 반월당 반월당역 동성로반월당 대구중구 중구 덕산 대구역 동성로역

한방 다이어트 약물이 서양 의약품보다 감량 속도가 더딜 것이라는 편견은 과연 사실일까요?

체중 감량 관련 상담 시 흔히 듣는 질문 중 하나는 바로 이것입니다.

“원장님, 한약은 장기적인 효과를 노리고 양약은 즉각적인 효과를 나타내는 것 아닌가요?”

상당수의 사람들은 서양 의약품은 '빠른 감량', 한방 의약품은 '시간이 필요한 접근'이라는 인식을 깊이 가지고 있습니다.

하지만 최근 발표된 해외 연구 결과들은 이러한 일반적인 통념이 항상 옳지만은 않다는 사실을 보여줍니다.

1,300명 이상 참여, 실질적인 환자 데이터를 분석한 대규모 연구

2022년, 학술지 Frontiers in Pharmacology에 최초 게재된 후 2023년에 수정본이 발표된 한 대규모 코호트 연구에서,

연구진은 체질량지수(BMI) 25kg/m² 이상인 비만 환자들을 대상으로, 체중 감량을 위한 한방 의약품(CHM)과 리라글루타이드(삭센다)의 효과를 면밀히 분석했습니다.

-조사 기간: 2013년부터 2018년까지

-한방 의약품(CHM) 복용 그룹: 701명

-리라글루타이드 복용 그룹: 659명

-데이터 분석 기간: 약 6개월간 (총 180일)

-기저 질환, 나이, 생활 습관에서 나타나는 차이는 통계적 보정 기법(overlap weighting)을 활용하여 표준화했습니다.

분석 결과 

놀랍게도 감량 속도와 폭 모두 한약군에서 더욱 두드러졌습니다.

연구 종료 시점인 180일이 경과한 뒤 관찰된 체중 변화는 아래와 같습니다.

-평균 체중 감소폭: 한방 의약품(CHM)은 평균 4.50 ± 4.07 kg 감소한 반면, 리라글루타이드는 평균 2.15 ± 4.05 kg 감소했습니다 (p < 0.001).

-체질량지수(BMI) 변화: CHM 그룹에서는 1.77 ± 1.73 감소, 리라글루타이드 그룹에서는 0.90 ± 2.14 감소를 보였습니다 (p < 0.001).

-최소 5% 이상 체중 감량을 달성한 비율: 한약 복용군은 53.21%, 리라글루타이드 복용군은 22.46%였습니다.

-10% 이상 체중 감량을 이뤄낸 비율: CHM 그룹이 18.97%, 리라글루타이드 그룹이 4.55%를 기록했습니다.

종합적으로 보면, 평균적인 감량 속도 측면뿐만 아니라, 특정 목표 체중 감량을 성공한 참가자의 비율 면에서도

한방 의약품(CHM) 그룹이 훨씬 더 뛰어난 결과를 보였습니다.

안전성 및 부작용 분석

부작용 발생 측면에서는, 서양 의약품 복용군에서 고혈압 보고 비율이 2.7%로, 0.1%를 기록한 한약 복용군보다 유의미하게 높았습니다.

특히 위장 관련 부작용(예: 오심, 구토)은 양약 그룹에서 상대적으로 빈번하게 관찰되었으며,

반면, 한약 복용군은 장기간에 걸친 투여에도 불구하고 비교적 안정적인 안전성 특징을 나타냈습니다.

이러한 결과의 배경은 무엇일까요?

한방 처방은 단일 성분 위주가 아닌, 체지방 분해, 식욕 조절, 혈액 순환 개선 등 여러 유효 성분들이 복합적으로 작용하도록 구성됩니다.

특히 마황(Ephedra) 성분을 함유하는 일부 처방의 경우,

-교감 신경계 활성화 → 신체 기초대사량 증진

-혈액 순환 원활화 → 지방 연소 과정 촉진

-이뇨 효과 발휘 → 부종으로 인한 체중 증가 방지

이러한 다양한 복합 기전들이 함께 작용하여 체중 감량 효과를 높입니다.

이는 주로 중추 신경계의 식욕 억제에 초점을 맞추는 리라글루타이드의 작용 방식과는 근본적인 차이를 보입니다.

연구의 시사점

과연 한방 다이어트가 서양 의약품보다 체중 감량 속도가 더디다는 속설은 사실일까요?

본 연구 결과는 그렇지 않다고 명확히 보여주고 있습니다.

오히려 약 6개월간의 관찰 기간 동안, 한약 복용 그룹은 평균 체중 감소량과 목표 감량 달성 비율 면에서 훨씬 더 우월한 성과를 나타냈으며,

동시에 부작용 발생률 역시 더 낮은 경향을 보였습니다.

만약 효과뿐만 아니라 안전성까지 두루 고려한 체중 감량 방법을 찾고 계신다면, 

건강한 체중 관리를 위한 효과적인 접근 방식으로 한방 다이어트가 주목받고 있습니다.

학술 연구 자료

• 주요 연구 제목: 비만 인구에서 리라글루티드보다 한약이 더 높은 체중 감소와 관련이 있음을 보여준 실제 코호트 비교 연구
• 연구진 구성: Yu-Ning Liao, Hsing-Yu Chen, Ching-Wei Yang, Pai-Wei Lee, Chiu-Yi Hsu, Yu-Tung Huang, Tsung-Hsien Yang
• 게재 학술지: Frontiers in Pharmacology
• 간행물 정보: 제13권, 논문 번호 978814
• 출판 및 수정 날짜: 최초 2022년 9월 9일, 정정 2023년 5월 26일
• 디지털 고유 식별자: 10.3389/fphar.2022.978814